GENTECH CREATINA MONOHIDRATO (500 GRS)

GENTECH CREATINA MONOHIDRATO (500 GRS)

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GENTECH CREATINA MONOHIDRATO (500 GRS)   

CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO:

La creatina es un aminoácido derivado que se forma en el hígado, los riñones y el páncreas a partir de los

 aminoácidos arginina, glicina y metionina. También puede ser obtenida de las carnes rojas, alimento que la

posee en mayor concentración, pero para obtener cuatro gramos se deberían comer dos kilos de carne.

tarea nada fácil ni recomendable. Por eso es necesaria la suplementarían. 

El mecanismo de acción de la creatina es muy similar al de la carga de glucógeno utilizada por los atletas dedicados

a los deportes altamente aeróbicos. Sólo que mientras estos últimos necesitan del glucógeno para la producción de

energía, los atletas que hacen deportes de fuerza o de contracciones musculares breves e intensas utilizan una energía

 diferente llamada Adenosin Trifosfato (ATP). Cuanto más grande es el depósito acumulado de creatina en los músculos más rápido se repone el ATP, produciendo un entrenamiento más intenso que, a la larga, producirá mayor crecimiento muscular. A la creatina es

mejor tomarla cuando el cuerpo más absorbe, esto es: o bien temprano a la mañana (estuviste 7-8 horas sin consumir

 nada y el cuerpo quiere alimentarse) o después de entrenar, ya que se han depletado los depósitos de glucógeno

 debido al entrenamiento y el cuerpo quiere absorber nutrientes para normalizar los depósitos. Siempre consumir

con una bebida azucarada o hidratos de carbono simples para elevar la insulina. La insulina se segrega para

 transportar la glucosa que llega a la sangre luego de ingerir algo dulce, entonces, la glucosa se almacena más

rápidamente en los depósitos de glucógeno y la creatina a las reservas de fosfocreatina.

PRESENTACIÓN:

500 Gramos


MODO DE EMPLEO:

Durante la etapa de carga (4 primeros días): Disolver 1 medida de 5g en 200 cc de agua o jugo 4 ó 5 veces al día. En etapa de mantenimiento: Disolver una medida de 5g en 200 cc de agua o jugo 1 ó 2 veces al día.

 

Detalles de las cuotas